alex00496
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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 >/|q:b^2r  
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韓式炸豬排 1塊 p K0"%eA  
罐頭鳳梨   80公克 *z@>!8?  
紅甜椒       20公克 t!RiUZAo  
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【調 味 料】 ,v"YqD+GC5  
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A. 1I:+MBGin  
白醋         3大匙 ](hE^\ SC  
細砂糖       3大匙 4EY)!?;  
鳳梨罐頭汁 2大匙 eio 4k-  
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B. E>K!Vrh-L  
太白粉水   1茶匙 { ;2PL^i  
香油         1茶匙 WPQ fhr#|  
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【做  法】 $&=S#_HQS  
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1.韓式炸豬排切小塊,備用。 5aCgjA11  
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2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 OGl}-kw  
m;,N)<~  
3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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