主治 : 8U0y86q>)E  
紅酒補血，牛肉有鐵質， 適合剛生完BB的女士。 S0/@y'q3en  
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食材 : 6g8{;6x  
牛肉1/2斤 1""9+4  
紅蘿蔔1條 6hXL`A&},  
洋葱1個 yeKzI~  
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調味 : 6(sqS~D  
紅酒1杯 d{hbgUSj  
水1杯 !EF~I8d\]  
鹽1茶匙 PP/M-Jql)  
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做法 : o;
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1. 將紅蘿蔔和洋葱切粒，然後落鑊爆香。 ~IZ'zuc  
2. 加入牛肉粒一齊兜勻至半熟。 *r
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3. 最後加入調味，再燉半小時即成。

夠鬆軟