蓝调粤语 » 美食情报站 » 泡椒牛肉丝
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 泡椒牛肉丝

0
图片：
泡椒的酸辣开胃是我的首选，颜色又红艳艳的，看着都让人食指大动。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:45 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:45 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
牛肉下温油锅内滑油取出
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:47 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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图片：
炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:47 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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非常不错
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-20 23:47 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
下牛肉丝炒匀即可。 e,A)U 5X  
@kD8^,(oH  
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:48 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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样子诱人的不得了
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-20 23:49 | 6 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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親愛的曼聯半場領先一波
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-20 23:52 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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肯定好吃~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-21 00:22 | 8 楼
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