“鳗”妙滋味-蜜汁鳗鱼

看得出来这是鳗鱼么，为了让某些怕麻烦的筒子多吃点鱼，煮妇我可是煞费苦心，把一条滑溜溜的海鳗剔除骨头，只剩下鱼肉，这下吃起来就非常方便了，不再给我找借口不吃鱼了吧～～，如果想让小朋友多吃点鱼，用这招应该也很灵验。。。 dQ_'8 )  
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这种做法做出来的鳗鱼外面酥酥的、酸酸甜甜，里面又很鲜嫩，“鳗”妙的美味，是让人食指大动的的好滋味呵～～

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原料： tI9p2!  
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海鳗1条。 d=\\ik8  
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腌鱼料：料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。 o(3OChH  
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沾粉：面粉适量。 P$clSJ
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蜜汁：姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。 7(LB}  
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装饰：熟的白芝麻适量。 5Go@1X]I  
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做法：  @_W ZZ  
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1-2、将鳗鱼洗净，放在砧板上，斩去头、尾，从背上下刀，去除内脏和脊骨，剖成一个整片，再切成4、5cm见方的块； 0PU
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3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻； EWVn*xl?  
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4、将腌好的鱼块沾上面粉； uBM%E OE  
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出； N#:W#C{16w  
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6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出； 2Aa  
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7、原锅多余的油倒出，留底油爆香姜末，放入蜜汁料煮开； \[B#dw#  
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8、把炸好的鱼块放入拌匀； Fj<a;oV  
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9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。

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可以试试呢！

睇睇先!!!!!!!!!!!!!

我喜欢吃啊~

鳗鱼汁好惡做!!

切得太厚了

蜜汁簡單好多!!

试试这道菜吧

看着不错呢 下饭