alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: M dZ&A}S  
2XFU1 AW  
嫩牛肉 ... 300公克 /y _O 4  
貢菜 ... 200公克 3L833zL  
I/d&G#:~  
配料 6x h:/j3  
辣椒 ... 1根(切絲) S M0~fAtE  
蔥白 ... 2根(切片) lE;Ewg  
蒜頭 ... 2粒(切粒) 1crnm J!C  
-8eoNzut  
調味料_A !c}O5TI|#  
醬油 ... 1/4小匙 i]Fp..`v~  
嫩精 ... 1/6小匙 x_| UPF  
酒 ... 1/2小匙 (qqO jz   
蛋白 ... 半個 !>{G,\^=pT  
太白粉 ... 1/2小匙 u.d).da  
GN ]cDik  
調味料_B  ud xZ0  
醬油 ... 1小匙 <j&DK2u=i  
糖 ... 1/4小匙 jhXkS j  
味素 ... 1/4小匙 |uqf:V`z:  
胡椒粉 ... 1/6小匙 xC*6vH]?  
酒 ... 1/2小匙 'oF%,4 !Y  
高湯 ... 1大匙 0Fk5kGD,&K  
WFO4gB*  
調味料_C lsNrAA%m  
太白粉水 ... 1/2小匙 zm]aU`j  
香油 ... 1/2小匙 LQtj~c>X-|  
辣油 ... 1/4小匙 UUzYbuS>&l  
wF <n=  
J?RabYd ~  
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作法步驟: /4a._@1h[y  
*+j* {>E  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 gZLP\_CL  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 M,/mE~  
G?E oPh^m  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 Gnfd;. (.  
:bz}c48%  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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