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[分享] [轉貼] 明目安睡茶
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[分享] [轉貼] 明目安睡茶
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我最怕失眠，眼光光等天光是一件十分痛苦的事。幸好我有一些祖傳秘方，不妨與大家分享一下。
QwF\s13
wHneVqI/ U
1. 龍眼肉杞子茶
b4TZnO
XLwmX i
材料：龍眼肉１０粒、杞子３０粒
&f12Q&jY7
做法：將以上材料一同放入一個暖水壼內，加入兩杯滾水，浸１２小時後飲用。
7G,{B BB
中午與黃昏各飲一杯，每天飲用，保證你白天精神奕奕，夜晚則能睡得安寧。
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J\7 ukm"9
f P|rD[
2. 龍眼肉蓮子茶
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]J<2a`IK!
材料：龍眼肉6粒，蓮子6粒，芡實6粒
D@jG+k-Lm
做法：將以上材料放入燉盅內，加1杯水，隔水燉2小時。
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臨睡前飲，便能一睡至天明。
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2|="!c8K
& x~&]
3. 龍眼肉酸棗仁茶
AH*{Bi[vX
材料：龍眼肉15克、酸棗仁6克
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做法：將以上材料放入大水杯內，然後用滾水沖泡，焗半小時。
<i~O0f]
臨睡前飲最適合。
4<`Qyul-
>F@qFP N]
杞子、龍眼能明目；蓮子則養心安神、補脾益腎；酸棗仁能養肝安神，所以對治療失眠最有效。
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Posted: 2006-10-31 10:15 |
[楼 主]
西瓜刨
嘘,低调D...
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我代表经常失眠噶朋友多谢你.
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2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
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Posted: 2006-10-31 11:05 |
1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
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龍眼肉我知道有甘样功效喇！！
May&@x/oMS
第三个得唔得加？？
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Posted: 2006-10-31 15:14 |
2 楼
busy820
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Posted: 2006-11-14 07:20 |
3 楼
花街17號
杯面
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好啊~~其实我都经常失眠~
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Posted: 2006-11-22 22:45 |
4 楼
busy820
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Posted: 2006-11-28 21:32 |
5 楼
chuong
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Posted: 2006-12-10 00:20 |
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