H+-9R pnDD9u-4; 鸡肉香菇葱大米
J8(v65 香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。
l 4(-yWC$H #Ey!?Z 用料
EpS"NQEe 主料
oc>,5 x 鸡肉1块 鲜香菇2朵
M,:GMO:?a 大米100克
'%kk&&3' 调料
RBiDU}j 淀粉1/2茶匙 盐1茶匙
GtbIw 香油少量 葱少许
6EJ,czt( Q;SMwCB0M 做法:
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O Ct 准备食材:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量
->:G+< 2{g~6U. Hb IRE 步骤1:香菇泡软切小粒。
`2Vc*R }7k+tJ< 6wfCC, 2 步骤2:鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
&R>x;&Gj b=.Ikt+y =p:D_b 步骤3:砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。
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7zT]\AnO 步骤4:粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。
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