k2k/v[60 > 9 i @W@M 原料:
/3'-+bp^= Z fL\3Mn 净青鱼肉300克、龙井茶叶1克、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各20克,鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
.OX.z~":y /NMd GKr 制法:
MFiX8zwhx+ cDm_QYQ 1、鱼肉、竹笋、香菇分别切片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀;
pRPz1J$58 D!TS/J1S;u 2、茶叶用沸水浸泡1分钟,去渣取茶汁。油烧热,下鱼片,刚熟即捞出,锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋,烧开后加鱼片,用湿淀粉勾芡,放茶汁,淋熟猪油,装盘,撒火腿末即成。
/DQoM@X psgXJe$ 功效:
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清心健脑。
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< 用法:
q 1Rk'k4+ 'fy1'^VPAV 佐餐常食。
jF_K*:gQ K /g\x0 应用
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适用于头昏、注意力不集中者。