alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: Tc:W=\<  
![Ip)X OG  
嫩牛肉 ... 300公克 ?%Y?z ]L#  
貢菜 ... 200公克 MVt#n\_BZV  
%hrv~=  
配料 IU$bP#<  
辣椒 ... 1根(切絲) puqLXDjA/  
蔥白 ... 2根(切片) `zzX2R Je  
蒜頭 ... 2粒(切粒) 2)j\Lg_M  
Z~?:r  
調味料_A Ka_UVKwMro  
醬油 ... 1/4小匙 e982IP  
嫩精 ... 1/6小匙 J$e.$ah;  
酒 ... 1/2小匙 !'{j"tv  
蛋白 ... 半個 pK'WJ 72U  
太白粉 ... 1/2小匙 ,j_{IL690  
*0c }`|  
調味料_B G0Wd"AV+  
醬油 ... 1小匙 UkqLLzL  
糖 ... 1/4小匙 WN?T*bz2  
味素 ... 1/4小匙 pRU6jV 6e)  
胡椒粉 ... 1/6小匙 '|d (<.[  
酒 ... 1/2小匙 c%Gz{':+  
高湯 ... 1大匙 ?ft_  
z!3Z^d`  
調味料_C i;xg[e8.  
太白粉水 ... 1/2小匙 XS!ZTb>[  
香油 ... 1/2小匙 zHdp'J"  
辣油 ... 1/4小匙 q~w;C([k_  
aJ}sYf^  
(D l"s`UH~  
X* JD  
作法步驟: ?+|tPjg $  
:9`1bZ?a  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 O#EBR<CuK  
rL s6MY  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 [.Y=~)7FB  
0*AlLwO  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 # _7c>gn  
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4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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