fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 腐乳雞排

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【材 料】 HZQ3Ht3Vh  
A.雞胸肉 1/2塊 PAWr1]DI  
B.紅腐乳 60克 #o |&MV_j  
 料理米酒 10CC a.*j8T  
 糖 1茶匙 (R|FQdH  
 味精 1/2茶匙 =A&*SE o5  
 蠔油 1大匙 Tk|;5^#H  
 薑末 5克 y2hFUq  
 小蘇打 1/4茶匙 hq[ gj?P  
 水 50CC &DhA$o"'  
 蒜末 20克 ';T5[l,  
C.炸雞排粉 100克 `0WA!(W  
【做 法】 H2R^t{ w  
1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 v]Q_  
2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。 a>jI_)L  
3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。 3[O =2  
4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。 1AkHig,  
5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。 2P> za\  

顶端 Posted: 2006-11-05 17:03 | [楼 主]
cehui5603
级别: 普通人

多谢发贴的人[19]

 

好吃, 正.......
顶端 Posted: 2006-11-11 19:18 | 1 楼
素人健一㊣
Winson仔仔
级别: 圣人

多谢发贴的人[693]

 

雞排我系几喜欢吃咯!!谢谢
顶端 Posted: 2006-11-12 01:05 | 2 楼
花街17號
杯面
级别: 普通人

多谢发贴的人[225]

 

正~~流紧口水添


顶端 Posted: 2006-11-13 11:43 | 3 楼
chuong
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2006-12-10 11:42 | 4 楼
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