〇..水水廚房,教你對痘痘say goodbye..〇 - 食療2款

1.莲子芯... rx $mk  
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做法:1.将30g噶莲子芯放琎壹嗰细细嗰噶"兜籽"... 3[\iQ*d }B  
    2.加2/3"兜籽"噶水... SHvq.lYJ  
    3.煲15~20分钟就嘚噶喇... *'OxAfa#x  
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    P.S.:莲子芯可能会恏苦伽....最恏就加D糖落去喇... ? i)f^O  
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2.槐花米煲绿豆瘦肉汤.... B\<Q ;RI2;  
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材料: 槐花米..绿豆..瘦肉..适量...仲有1~2块陈皮.. Y&[1`:-~-  
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做法: 1.将50克左右噶槐花米 放入嗰"煲汤袋"度... ?Eg(Gu.J  
      2.加适量噶瘦肉同绿豆同陈皮落去嗰煲度... Q~814P8]  
      3.用猛火煲滚之后..用文火煲1嗰籦左右...就龈嘚噶喇... c ;%_EN%  
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  P.S.:瘦肉..同..绿豆按自己籦意噶份量放就嘚噶喇... S\''e`Eb"5  
      煲噶时间可以长D....我觉嘚煲耐D会恏饮D囖... 8MK>)P o)  
      省屋人都饮嘚噶...我觉得煲几多都冇乜所谓囖...煲几多随你地中意喇... uXI_M )  
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