枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ ocwRU0+j  
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　　营养丰富的美味 2BOe,giy  
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　　材料 .?b2Bd!MC  
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　　螺肉充分洗净入开水氽熟 q#B^yk|Y  
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　　韭菜切段，枸杞泡好 r@+IDW.=9  
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　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 !Y_"q^5GG'  
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　　锅内下油先将螺肉爆一下 IWN:GFH(  
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　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 03L"W^gc  
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谢谢啦!!!