原料 D |9ItxYu  
鸡腿肉200克，菠萝1一2片，蘑菇或草菇50克，青椒1个，大蒜2粒。 1MxO((
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调味料 QRlrcauM  
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酒2茶匙，海鲜酱2汤匙，蒜茸辣酱2平汤匙，生抽1汤匙，糖半汤匙，胡椒粉少许，麻油1茶匙。 }<mK79m  
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制作方法 [Q:mLc  
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1）鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。 i~uoK7o|G  
2）大蒜去衣切碎，与调味料同拌匀，腌鸡块约20分钟。 ]=jpqxlx  
3）菠萝、青椒分别切成方块。 e3}o3c_  
4）每枝竹签分别穿上鸡块2件，菠萝、青椒和磨菇各1片。 ?f4jqF~Fh  
5）烧热煎碟约2分钟，加油1汤匙。 G\/7V L  
6）放进鸡柳串，用高火煮2分钟，便可供食用。

Thanks!!!!!!!!!!!

劲啊！！楼主！！整到甘正D野出来

thank you for sharing

thankyou