!'W- 6f &]iKriG 原料:
`&*bM0(J 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
O#_x)13 )Yj%# 辅料:
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米酒1大匙,盐2小匙
}5b M1h#z +nU.p/cK+\ 做法:
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R1" 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
rVzI_zYqp' 2、香菇泡软切丁。
)#[|hb=o 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
!O)qYmK]| r@$ w*% 8cdsToF(e. Tips:
xPC"c* 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
8^ #mvHah /[pqI0sf<A >D_F!_ 特色:
&drFQ| 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。