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 蒜香鱼头煲

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图片:
  主料: s3*h=5bX=  
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  鱼头2个 z;_fO>u:  
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  调料: G02(dj  
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  色拉油适量;食盐适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;生抽适量;淀粉适量;香菜适量;胡椒粉适量;白糖适量 tf?u ;n  
L)5YX-?  
  1、鱼头切大块,放入盐、胡椒粉和料酒少许,腌20分后,再放生粉,搅拌均匀 q#$4Kt;  
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  2、大蒜、姜去皮,拍扁;葱、香菜切成大段,备用 ztNm,1pnQ  
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  3、锅里放油,烧热后,放入鱼头,炸至金黄色取出,沥干油 Y7yh0r_  
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  4、锅烧热,重新放油下大蒜,姜和葱白用小火爆香,倒入鱼头,轻轻炒均匀,倒入生抽、糖,加清水盖上锅盖小火煮5分钟,(不用沙锅的直接洒料酒,用生粉水埋芡,放葱段和香菜,即可) O3JN?25s  
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  5、沙锅放在炉上烤热,将做法4的鱼头倒入,烧开后,洒料酒,用生粉水埋芡,放葱段和香菜盖上砂锅盖,闷几分钟,即可
光榮家族
顶端 Posted: 2011-05-15 23:36 | [楼 主]
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    顶端 Posted: 2011-05-15 23:37 | 1 楼
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