孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 d7G@Z|R3p  

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材料： ezL1,GT  
苹果                         四个 Mb[4_D
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腰果 (洗净)                     一杯 ^o _J0 ]m  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 ^78N25RU(  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 aACPyfGQ  
红棗 (red dates)                           15---20粒 <F&XT@  
调味料： +aEm]=3  
盐                         一茶匙 G%l')e)9Gq  
做法： r9N?z2X  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 Cj4Y, N  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 sT!?nn3O`  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 i~v[3e9y7  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ j&8GtE1b  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦