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 醉鱼蒸茄子

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图片:
配  料: k@%5P-e}  
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草鱼1条(约500克),茄子300克。 3}g>/F ~  
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调   料: 03)irq%l;  
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甜米酒100克、盐、味精、蚝油各10克,色拉油1500克。 w5y.kc;  
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做   法: 5l@} 1n  
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1、草鱼洗净后,用甜酒、醪糟汁、盐、味精腌24小时,茄子削皮打上一字花刀待用。 zqU$V~5;rG  
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2、锅烧油至六成热,放入去皮的茄子小火炸2分钟炸出香味,捞出放入盘中,再将盐、味精、蚝油搅拌入茄子腌5分钟入味,然后将茄子装盘铺平。再将醉鱼入七成热油锅中小火滑2分钟捞出沥油。 6'm ZM=d  
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3、将醉鱼改刀,剁成3厘米长、1厘米宽的长条,铺在茄子上面,上蒸笼旺火蒸15分钟即可。 c]VK%zl  
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&*草鱼要腌24小时腌出酒香味。 "i&n;8?Y  
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草鱼 - 俗名鲩鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜..
顶端 Posted: 2007-05-12 18:49 | [楼 主]
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