〇..水水廚房,教你對痘痘say goodbye..〇 - 食療2款

1.莲子芯... oc`H}Wvn  
?a5!H*,  
做法:1.将30g噶莲子芯放琎壹嗰细细嗰噶"兜籽"... zF<R'XP  
    2.加2/3"兜籽"噶水... D,feF9  
    3.煲15~20分钟就嘚噶喇... /4Gt{ygSr  
5j(k:a+!H  
    P.S.:莲子芯可能会恏苦伽....最恏就加D糖落去喇... ~>|ziHx  
.q>iXE_c  
Lf&kv7Wj  
:o3N;*o>)0  
2.槐花米煲绿豆瘦肉汤.... l_p2Riv  
|{ip T SH  
材料: 槐花米..绿豆..瘦肉..适量...仲有1~2块陈皮.. C6PdDRf  
77Y/!~kd  
做法: 1.将50克左右噶槐花米 放入嗰"煲汤袋"度... w?[upn:K  
      2.加适量噶瘦肉同绿豆同陈皮落去嗰煲度... g- gV
2$I  
      3.用猛火煲滚之后..用文火煲1嗰籦左右...就龈嘚噶喇... "to;\9lP  
*2l7f`K  
  P.S.:瘦肉..同..绿豆按自己籦意噶份量放就嘚噶喇... !Vk^TFt`  
      煲噶时间可以长D....我觉嘚煲耐D会恏饮D囖... ;=z
:F<Y  
      省屋人都饮嘚噶...我觉得煲几多都冇乜所谓囖...煲几多随你地中意喇... @ 6vIap|  
q
E"OB