孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 \@%sX24D  
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材料： %b)~K|NEFf  
苹果                         四个 ~YYg~6}vV  
腰果 (洗净)                     一杯 orU++,S4Pm  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 utJz e  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 [p 6#fG *  
红棗 (red dates)                           15---20粒 $hCPmiI  
调味料： BAUo`el5  
盐                         一茶匙 =2BB ~\G+  
做法： Vv]81y15Q;  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 A&dNCB  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 [+j39d.Q  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 x?|C-v  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ .2xypL8(  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦