戰神1號
文仔
级别: 强的不是人

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 红扒鱼肚

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主料: 水发鱼肚600克 JvDsr0]\#  
  辅料: 蚝油50克、鸡汤300克、湿淀粉10克、酱油30克、料酒30克、胡椒粉少许盐3克、味精3克、葱末3克、姜末2克 #^ 9;<@M  
  制作: 1@WGbORc*  
  1、先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡,如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准,然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法; CytpL`&^]  
  2、将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤; {ZcZ\Q;6  
  3、炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。 +6=!ve}  
    色香味: 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食;

哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺!




永远支持广州队同阿根廷!
顶端 Posted: 2007-04-12 11:08 | [楼 主]
sdcooly
级别: 新人

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Thanks~~~
顶端 Posted: 2007-04-12 13:26 | 1 楼
busy820
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

thanks
顶端 Posted: 2007-04-13 03:55 | 2 楼
evolution128
级别: 仙人

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比個Thanks你
顶端 Posted: 2007-04-13 05:14 | 3 楼
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