所需材料： K?:wX(JYT  
腓力 ... 600公克 -L%2*`-L$  
蒜末 ... 1/2小匙 lYM Nx|PF  
蔥花 ... 1小匙 X0"f>.Lg  
調味料_A )
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GxR, 3  
蘇打粉 ... 1/4小匙 '
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酒 ... 1小匙 6Y[|xu:N8Y  
調味料_B 5Si\hk:o  
高湯 ... 1大匙 G]- wN7G  
辣醬油 ... 1大匙 ^sjL@.'m$N  
醬油 ... 1小匙 XN=Cq*3}  
黑胡椒 ... 1/2小匙 ,LHQ@/}A C  
番茄醬 ... 1小匙 KtFxG6a  
糖 ... 1/2小匙 _2,e S[wP  
味素 ... 1/4小匙 -MqWcB9&  
太白粉水 ... 1小匙 {vJ)!'Eh  
麻油 ... 1小匙 s;0eD5b>x  
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作法步驟：
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1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 DJ9;{,gm  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 v^lR]9;  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！