alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: )UtK9;@"  
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嫩牛肉 ... 300公克 AqAL)`#K  
貢菜 ... 200公克 p}Um+I=1  
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配料 {9FL}Jrt  
辣椒 ... 1根(切絲) cw,|,uXq 6  
蔥白 ... 2根(切片) fR b  
蒜頭 ... 2粒(切粒) v|KGzQx$.*  
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調味料_A (#dwIBBFt  
醬油 ... 1/4小匙 yE aim~  
嫩精 ... 1/6小匙 9rB,7%@EL  
酒 ... 1/2小匙 ^* xhbM;  
蛋白 ... 半個 [r,Z M  
太白粉 ... 1/2小匙 B{#*PAK=  
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調味料_B NA%(ZRSg(  
醬油 ... 1小匙 x6, #Jp  
糖 ... 1/4小匙 ZB+N[VJs)  
味素 ... 1/4小匙 X-tc Ud  
胡椒粉 ... 1/6小匙 x1gfo!BN  
酒 ... 1/2小匙 ?,_$;g  
高湯 ... 1大匙 M![aty@  
L(p{>Ykcc  
調味料_C F"3LG"  
太白粉水 ... 1/2小匙 E3pnu.;U:_  
香油 ... 1/2小匙 GI&XL'K&  
辣油 ... 1/4小匙 j{.P'5e@pZ  
20 j9~+  
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作法步驟: ZT UaF4k j  
y7K&@ Y  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 uXs.7+f  
C%s+o0b  
2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 ;#3l&HRKH1  
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3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 K~j&Q{yws@  
? o@5PL  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

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又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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