焗釀青貝
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食物分類】 主菜 Y_ne?/sZE 【帖子標題】 焗釀青貝 H.{F
w j4 4C_1wk(' zzI,iEG 材料: 2(3Q#3V Y96<c" t 調味料(A): 5p!{#r6m oz{X"jfu W[)HFh(# 青口(有半個殼) leNX5 sX 300克 }[PwA[k' 鹽 dS 4/spNq 1/8茶匙 L{>rN`{ qG
20 鹽 -th.(eAx 1/2茶匙 Sft
vN- 上湯 >E4,zs@7t 60毫升 CT|0KB& 6<S
-o|Xw 粟粉 +0ukLc@ 3/4茶匙 w]T_%mdk 水 |?0MRX0'g 100毫升 }E(w@& i.On{nB"k 油 C,>n 1/4湯匙 zJ8T.+qJ MNe/H\ O_2o/ 0#Ug3_dfr 薑 lbovwj 1片 @YaI5> ,/ 調味料(B): 3A"TpR4f` RLQ*&[A} 0$Mxu7 / 蔥 OzC%6;6h 1棵 SFuSM/Pf 鹽 VK*H1EH1 1/8茶匙 rBL2A X~o;jJC 酒 #G0'Q2 1/2茶匙
snkMxc6c[ 糖 1 <T| 1/8茶匙 7],y(:[=v
X_Lt{mf 蝦(去殼) _hJ+8B^` 100克 @zw&-b:qI 胡椒粉 #H Jlm1d 少許 /\Xe'& ESIJ QM-[+ 肥肉 Xs$a^zZ 100克 ;QG8@ms| 粟粉 -3d`e2^&} 1/4湯匙 L5d
YTLY DTi^* Wj 冬菇 8?<J,zu@AV 3隻 9$[MM*r 蛋 4UW)XLu6T7 1/2湯匙 bqF?!t<B %t9Kc9u3p 蛋 Xooh00 1/2隻 (A}c22qe ?0z/i^I 0$yHO2 f @#o7U fD_3lbiL( 製法: SZ4@GK kwS[,Qy\ 1. 劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 ~<Wa$~oY MScUrW!TA 2. 將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 v=uQ8_0~N m^/>C-&C 3. 燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 Qd?S~3XT \
sz ](X 4. 將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 !+UXu]kA x<d ew 5. 將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 )kKeA 9]{Ss$W3x 6. 將蝦清洗,抹乾,壓爛。 b4ke'gx 4dSAGLpp 7. 將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 =7-kD3 h{)`W
]~ 8. 將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 zFwO( 0 R&7vn 9. 再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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