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 焗釀青貝

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食物分類】 主菜 JO+tY[q  
【帖子標題】 焗釀青貝 U||GeEd  
1^^8,.'  
&9fQW?Czs  
材料: f&mi nBU  
  rM"27ud[`_  
調味料(A): 3 h d30o  
  $`55 E(  
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青口(有半個殼) Dzf\m>H[  
300克 8hD[z}  
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1/8茶匙 UZ2_FP  
kuD$]A Q`&  
J\Pb/9M/  
1/2茶匙 XhHgXVVGG<  
上湯 Y~8 5Z0l  
60毫升 ~x \uZ^:  
W.MZN4=  
粟粉 ~TEn +  
3/4茶匙 }7[]d7  
W Su6chz)  
100毫升 c ' wRGMP  
H.ksI;,  
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1/4湯匙 *k62Qz3  
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  x2"1,1%H7  
4k<o  
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1片 7qB4_  
調味料(B): $lJcC |*  
  =# Sw.N  
$:F+Nf 8  
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1棵 k56Qas+3=  
~~OFymQ%?q  
1/8茶匙 uGMzU&+  
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1/2茶匙 w+ R/>a( ]  
u;_h%z5K  
1/8茶匙 1y'Y+1.<  
\sAaVdZJH(  
蝦(去殼) lI=<lmM0|/  
100克 VV$t*9w  
胡椒粉 ?uq`|1`  
少許 ZZT #V%Q=u  
X/~uF 9a'<  
肥肉 Jbu2y'zE  
100克 '> "{yi-  
粟粉 ,2S!$M  
1/4湯匙 T$%|=gq  
t%lat./yT  
冬菇 >$4# G)s  
3隻 HT;^u"a~  
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1/2湯匙 @j/2 $  
 b7 QE  
$H)^o!  
1/2隻 dJ"M#X!Zu  
  4V JUu`[  
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BX >L7n  
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製法: N6Mr#A-{  
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1.         劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 oW3"J6,S  
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2.         將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 Og\k5.! ,  
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3.         燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 [4z,hob  
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4.         將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 k#].nQG  
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5.         將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 3Ua?^2l  
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6.         將蝦清洗,抹乾,壓爛。 =Hi@q "  
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7.         將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 GK@OdurAR  
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8.         將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 > i/jqT/  
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9.         再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
顶端 Posted: 2007-02-05 02:21 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thankyou for your sharing
顶端 Posted: 2007-02-08 13:36 | 1 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-02 04:46 | 2 楼
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