焗釀青貝
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食物分類】 主菜 JO+tY[q 【帖子標題】 焗釀青貝 U||GeEd 1^^8,.' &9fQW?Czs 材料: f&mi nBU rM"27ud[`_ 調味料(A): 3h d30o $`55 E(
| @$I< 青口(有半個殼) Dzf\m>H[ 300克 8hD[z} 鹽 #$x
,PeG 1/8茶匙 UZ2_FP kuD$]A
Q`& 鹽 J\Pb/9M/ 1/2茶匙 XhHgXVVGG< 上湯 Y~85Z0l 60毫升 ~x\uZ^: W.MZN4= 粟粉 ~TEn + 3/4茶匙 }7[]d7 水 WSu6chz) 100毫升 c
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wRGMP H.ksI;, 油 3ai[ r 1/4湯匙 *k62Qz3 ;+E]F8G9r
x2"1,1%H7 4 k<o 薑 kk-<+R2 1片 7qB4_ 調味料(B):
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蔥 5p[}<I{ 1棵 k56Qas+3= 鹽 ~~OFymQ%?q 1/8茶匙 uGMzU&+ 51
q|-d 酒 kWXLncE 1/2茶匙 w+R/>a(] 糖 u;_h%z5K 1/8茶匙 1y'Y+1.< \sAaVdZJH( 蝦(去殼) lI=<lmM0|/ 100克 VV$t*9w 胡椒粉 ?uq`| 1` 少許 ZZT #V%Q=u X/~uF9a'< 肥肉 Jbu2y'zE
100克 '>
"{yi- 粟粉 ,2S!$M 1/4湯匙 T$%|=gq t%lat./yT 冬菇 >$4#G)s 3隻 HT;^u"a~ 蛋 j]BRf A 1/2湯匙 @j/2 $
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QE 蛋 $H)^o! 1/2隻 dJ"M#X!Zu 4VJUu`[ dvB=Zk]m BX >L7 n ]q]xU, 製法: N6Mr#A-{ W7S~~ 1. 劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 oW3"J6,S |6E_N5~ 2. 將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 Og\k5.! , <Riz!(G 3. 燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 [4z,hob _'=,c" 4. 將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 k#].nQG
Xh9QfT , 5. 將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 3Ua?^2l AC,
RS7 6. 將蝦清洗,抹乾,壓爛。 =Hi@q
" Yuvi{ 0 7. 將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。 GK@OdurAR i>m%hbAk 8. 將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 >i/jqT/ b($hp%+yJ 9. 再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
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