生果清潤甜湯 清潤防乾燥 Q"KH!Bu%P  
g\2Y605DM  
材料： sf%=q$z  
蘋果 3個 K-K+%U  
& )Z JT.S  
雪梨 2個 ~&g:7f|X  
ZC05^  
雪耳 小許 '8Yx  
{Tx+m;5F  
陳皮 2片 wI)W:mUZZ  
hsi#J^n{  
南北杏 1湯匙 Yk }zN_v  
黃片糖 適量 w$
1 .h'2
 
  Te;`-EL  
FG?B:Zl%T  
做法： `":< ]lj  
  /# blXI  
1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 n{M!l\1  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 H}A67J9x  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 *<J**FhcMu  
  y2)~ljR  
貼士： /@q_`tU  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 KY@k4S+  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 |3s-BKbN4  
NVP~`sxiZ  
h|wyvYKZ  

thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing