猪扒 - 400克
tl=H9w&@ 鲜橙 - 伴碟
oSl@EI svaclkT= 醃料:
6CV9ewr 盐 - 1/2茶匙
R<)^--
n 糖 - 3/4茶匙
(
kKQs") 胡椒粉 - 少许
^.p
d'
生抽 - 1茶匙
/$U<S" 生粉 - 2茶匙
W=S<Dt
G2 橙汁 - 2汤匙
${F4x "x fvi8+3A& 香橙献汁:
4lF(..Ix 鲜橙 - 1个
F1q6
3 橙汁 - 1/2杯
tkX?iqKQ 白醋 - 1茶匙
,J4rKGG 糖 - 2茶匙
W\pO`FL 生粉 - 1茶匙
4G_At 茄汁 - 1汤匙
3F gTM(
qRcY(mb 1. 猪扒洗净抹乾,拍鬆后拌入醃料待20分钟。
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H57[Yg 2. 把半个橙皮刨茸,与献汁调匀,备用。
s# 9*`K 3. 烧3汤匙油,放入猪扒以中火煎至两面金黄,取出。
V{{Xz: 4. 把献汁倒进鑊中煮至浓稠,放回猪扒拌匀。用碟盛起,以鲜橙伴碟。
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