"DQ'C%sL9 材料及份量: ;..o7I (2人份)
sJZ!sznn 日產雞脾肉 200至250克
?j{C*|yHO 日產雞蛋 2隻
qX#MV>1 洋蔥 1隻(大小隨意)
*1A&'T2 白飯 2大碗
CO^Jz 調味料: qZk:mlYd 水 140毫升
=
Z,5$6%) 淺色豉油 2湯匙
gfy19c 9 味醂(みりん) 2湯匙
x83a!9 油 1湯匙
A\QJLWBv^$ 製法: OP! R[27> (先煮熟白飯)
osHCg 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
#0"~G][# 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
vF4]u
x&
3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
v]"L]/" 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
u[oUCTY 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
jz'< 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
L":bI&V?: 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
DN8}glVxV 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
9$1)k;ChP/ 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
E167=BD9<
@;Opx." 小貼士 : }< 5F 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
3x@<Z68S 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
gfa[4
z **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
QM<y`cZ8 以下相片,我煮了4人份量。
T:iP="?{ (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
1(#;&:$`i
c EnkU] 雞肉煎至稍為金黃色備用
?GT@puJS-
) R2XU 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
)3A{GZj#6
HU ;#XU1 放入了雞肉和蛋汁的樣子
K^[#]+nQ 