9z#IdY$a 材料及份量: "q8wEu,z[ (2人份)
DE[y&]/C{ 日產雞脾肉 200至250克
|R4]( 日產雞蛋 2隻
U!h!z`RU54 洋蔥 1隻(大小隨意)
S+He 白飯 2大碗
Uc/%4Gx 調味料: d"V^^I)yx& 水 140毫升
$wBUu 淺色豉油 2湯匙
;gF"o5/Q 味醂(みりん) 2湯匙
4:K9FqU 油 1湯匙
F/&&VSv>LO 製法: v>,XJ 7P (先煮熟白飯)
hfY2pG9N 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
g,.iM8 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
<|{=O9 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
;HW@ZI 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
(|WqOwmoUt 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
%rf<YZ.\ 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
]`lTkh 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
D;Z\GnD 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
8garRB{ 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
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*@D.=i> 小貼士 : LEY$St 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
/m%;wH|6% 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
Q ml<JF **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
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以下相片,我煮了4人份量。
x]F:~(P (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
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d= 雞肉煎至稍為金黃色備用
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1>n@`M8} 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
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Zb@PwH4 放入了雞肉和蛋汁的樣子
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