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 焗釀青貝

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食物分類】 主菜 m2q;^o:J  
【帖子標題】 焗釀青貝 -b\ V(@5  
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材料: W;oU +z^t$  
  JRjMt-7H_  
調味料(A): b}&7~4zw  
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青口(有半個殼) 2C33;?M  
300克 d?&!y]RS#  
5*wApu{2A  
1/8茶匙 Hl2f`GZ   
R!k<l<9q  
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1/2茶匙 gUH'DS]{  
上湯 0I>?_?~l6  
60毫升 kV:FJx0xP  
2VV[*QI  
粟粉 Pm#x?1rAj  
3/4茶匙 (o6[ 4( G  
%V<F<  
100毫升 @Tfwh /UN  
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1/4湯匙 p17|ld`  
  ~AC P%QM=  
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1片 /nY).lSH  
調味料(B): fzRyG-cEpj  
  BbXU| QtY  
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1棵 ,a9D~i 9R  
OC?Zw@  
1/8茶匙 u 5Eo  
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1/2茶匙 x5fg F;  
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1/8茶匙 - - i&"  
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蝦(去殼) pYLY;qkG"  
100克 y$j1?7  
胡椒粉 u\()E|?p  
少許 } g3HoFC  
qeQC&U y;  
肥肉 P[rAJJN/E  
100克 pAJ=f}",]E  
粟粉 `d}W;&c  
1/4湯匙 b?Cmc  
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冬菇 <CNE>@-f  
3隻 TnN^2:cU  
gB/;clCdX)  
1/2湯匙 @@xO+$6  
H o4B   
xZ^ywa_  
1/2隻 CDQJ bvx  
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  -d|BO[4j  
b:fxkQm  
Fy 4Tvg  
製法: :0M' =~[  
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1.         劈薑。浸冬菇。將蔥切段。 ]~?S~l%  
**T:eI+  
2.         將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。 `xISkW4%  
Rz`@N`U  
3.         燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。 |f"-|6  
b%3Q$wIJ6  
4.         將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。 Qe2m8  
f|X[gL,B  
5.         將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。 k!Vn4?B"k  
F`fGz)Mk  
6.         將蝦清洗,抹乾,壓爛。 | d~B]65t  
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7.         將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。  C}Rs[  
 btUq  
8.         將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。 s0gJ f[  
K1;z Mh  
9.         再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
顶端 Posted: 2007-02-05 02:21 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thankyou for your sharing
顶端 Posted: 2007-02-08 13:36 | 1 楼
busy820
级别: 新人

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thanks
顶端 Posted: 2007-03-02 04:46 | 2 楼
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