`.n[G~*w~1 材料及份量: ruoiG?:T (2人份)
^uYxeQY[ 日產雞脾肉 200至250克
IE3GM^7\ 日產雞蛋 2隻
mFT[[Z# 洋蔥 1隻(大小隨意)
tvI~?\Y
lj 白飯 2大碗
Hq=RtW2 調味料: "}EydG"= 水 140毫升
K5b8lc 淺色豉油 2湯匙
w<5w?nP+Oh 味醂(みりん) 2湯匙
WnA]gyc 油 1湯匙
Q9{% 製法: 'H:lR1(, (先煮熟白飯)
)'92{-A0 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
IeE+h-3p 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
87y$=eZ 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
?:~
`? 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
(V}D
PA 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
&!a[rvtZ+ 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
:43K)O" 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
+ ,0RrD ) 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
%/jmQ6z^ 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
'Q?nU^:F#
|v:8^C7 小貼士 : %mg |kb6n 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
YB.r-c"Y 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
Z'hW;^e%_z **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
j'I$F1>Te 以下相片,我煮了4人份量。
p~En~?< (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
8 }nA8 J
3;@t{rIin 雞肉煎至稍為金黃色備用
77.
5
_
^;!A`t 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
M
n3cIGL
9co1+y=i{ 放入了雞肉和蛋汁的樣子
Ay22-/C|@ 