咖啡愛奶茶
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 親子丼

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材料及份量: *YiD B?Si  
(2人份) HbJadOK  
日產雞脾肉 200至250克 <uWJ>sg^ 6  
日產雞蛋 2隻 YQfZiz}Fv  
洋蔥 1隻(大小隨意) N@%xLJF=N>  
白飯 2大碗 ]ci|$@V  
調味料: B8 BY3~}]  
水 140毫升 N?`GZ+5  
淺色豉油 2湯匙 ] BP^.N=  
味醂(みりん) 2湯匙 XH_qA[=c]  
油 1湯匙 :">~(Rd ZH  
製法: $y xIE}  
(先煮熟白飯) zL[U;  
1. 雞肉切成一口size,方便入口。 c+\Gd}IJq  
2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。 $7k04e@ ]  
3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。 *SAcH_I2$>  
4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。 Di5Op(S((  
5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。 I{X@<o}  
6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。 ./5MsHfbxt  
7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。 .bY1N5=sz  
8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。 C9^elcdv  
9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。 *< SU_dAh  
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小貼士 : X~/ 9Vd g  
我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹. z<C~DH  
所以不要吝嗇買材料的錢啊! vr]dRStr  
**在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14) 5Dh&ez`oR'  
以下相片,我煮了4人份量。 H603L|4  
(正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...) L 52z  
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雞肉煎至稍為金黃色備用 >=RHE@  
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洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸 l<+,(E=  
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放入了雞肉和蛋汁的樣子 &<; nl^  
顶端 Posted: 2010-10-28 20:47 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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丼字讀"東"...解窩物!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-28 22:47 | 1 楼
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