alex00496
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 吉利炸豬排

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图片:
【材  料】 v"W*@7<`S  
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里肌肉排 2片 ninWnQq  
火腿       1片 r9OgezER  
乳酪片   1片 849,1n^  
麵粉       1/2杯 bXOKC  
雞蛋       1顆 UaF~[toX  
麵包粉   1杯 4P k%+l  
美生菜絲 適量 !@F {FR  
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【調 味 料】 b4i=%]v8  
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鹽         少許 $R/@8qnP W  
胡椒粉   少許 P:4"~ ]}  
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【做  法】 TA-2{=8  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 t-iXY0%&  
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2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 LJ/He[r|[  
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3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 S > ~ f.   
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4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 S@HC$  
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5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 :@[\(:  
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6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 3 y}E*QE  
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7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2010-11-28 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-28 22:13 | 1 楼
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