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 <title><![CDATA[节后为你调理肠胃的黄瓜炒粉 ..]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 节后为你调理肠胃的黄瓜炒粉 ..]]></description>
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 <description><![CDATA[这个我喜欢]]></description>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 16:21:54 +0000]]></pubdate>
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 <description><![CDATA[健康第一!]]></description>
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 <author><![CDATA[gy77gy77]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 16:03:50 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这个煎蛋造型好好玩~~]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:57:16 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[经验分享：

1、粉丝请根据包装上的说明来决定是否需要提前浸泡，我用的这种粉丝包装上注明不能浸泡。

2、煮粉丝的时候不要煮得太烂，煮至刚好无硬心时即可捞出放入冷水中过凉，以免影响口感。

3、建议高汤不能省略 ..]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:56:58 +0000]]></pubdate>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:56:51 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[4、放入粉丝，炒匀；再加入适量的盐、蚝油、高汤，炒匀后放入葱花，炒匀起锅装盘即可。]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:56:07 +0000]]></pubdate>
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 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:55:52 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[3、热锅放油，下入姜蒜，爆出香味后下入红尖椒丝，稍稍翻炒几下后下入黄瓜丝，炒匀；]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=368294#3457807]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:55:13 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:55:04 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[2、鸡蛋打散成蛋液，放入平底锅内摊成蛋皮，晾至不烫手后切成丝，黄瓜洗净也切成丝；红尖椒洗净切成丝，大蒜去皮切片，生姜切丝；]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=368294#3457802]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:52:36 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:52:13 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

粉丝50克、黄瓜一条(重约200克)、红尖椒半个、鸡蛋一个。

配料：

蚝油、高汤、姜、蒜、葱花各适量。

做法：

1、将粉丝放入沸水中煮至无硬心后捞出放入冷水中过凉，再捞出沥干剪成约5厘米长的段；]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:50:50 +0000]]></pubdate>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:50:36 +0000]]></pubdate>
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 <description><![CDATA[健康!!]]></description>
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 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:47:11 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[这段日子里整天胡吃海塞的又长了不少的肉肉、特别是土土爸在家的那几天，每餐下馆子吃香滴喝辣滴腐败得不行，还胡吃了一番海鲜，海塞了一通山珍、为此土土小朋友曾悄悄地对我说幸好他爸不是当官的，要不然肯定超级 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=368294#3457791]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 17 Dec 2010 15:46:03 +0000]]></pubdate>
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