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 <title><![CDATA[香辣牛肉豆腐]]></title>
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 <description><![CDATA[*我用的乐葵料理盒，很方便，放好材料后，直接把两边一扣，能有效的锁住食材的水份。而且烤好后，这个漂亮的碗更可以直接端上桌。]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=393784#3609045]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2011 07:52:49 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2011 07:52:31 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[原料：

A：南豆腐250g、牛里脊肉150g。

B：老干妈辣豆豉2汤匙、酸菜酱2汤匙、橄榄油1汤匙、生抽2汤匙、盐少许、淀粉少许、大蒜几瓣。

做法：

1、肉切小粒，加入材料B中除大蒜外的所有调料拌匀。大蒜切碎备用。加入两款 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=393784#3609043]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2011 07:51:08 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[.....]]></description>
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 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2011 07:49:19 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[班没有时间，或者家事繁忙，就想做点快手简单的东西偷懒。烤箱其实是不错的工具。利用烤箱可做很多快手的菜菜。这款烤豆腐则是其一。豆腐本身无味，完全看我们赋予它什么样子的味道。加了两款酱，又加了牛肉，滋味 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://canton8.com/forum/read.php?tid=393784#3609041]]></link>
 <author><![CDATA[ψ山村老师ζφ]]></author>
 <category><![CDATA[美食情报站]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 25 Aug 2011 07:47:59 +0000]]></pubdate>
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