银耳樱桃粥
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S8w _ii3zd 材料:水发银耳、大米各50克、罐头樱桃30克
>,Ci?[pf '!cCMTj 调料:糖桂花、冰糖各适量
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(JjH 做法:
]z;I_- 1、大米洗净;银耳去掉根部,洗净,切小片。
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P 2、锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,放入银耳转小火熬至熟,加入冰糖、樱桃煮至冰糖溶化,加糖桂花即可。
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(?auZd 贴心小提示:此汤有补气养血,嫩皮肤、美容颜等功效。适用于因气血虚而导致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱等症。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发。