素炒鸡丁
l<6u@,%s
a=iupXre9
JVZ-nHf(9 配 料: 主料:净鸡肉250克、鸡蛋1只、青椒50克;
RkF#NCnL; 辅料:植物油、淀粉、精盐、黄酒、味精适量
B5b:znW2@ '7Gv_G_ 操 作:
B,%Vy!o Lc3&\q
e 1)鸡肉用刀背捶后斩成蚕豆大的丁放入盘内;
4,9$udiGY 2)加入适量黄酒、味精、精盐、蛋清、干淀粉抓拌上浆待用,青椒切成蚕豆大的丁;
@
~3-- 3)炒锅放油, 烧至五、六成热, 倒入鸡丁, 搅散, 待鸡丁呈白色, 捞出沥干油待用;
oQ!M+sRmF 4)炒锅内放油, 油热, 放入青椒略煸炒;
}9~^}99} 5)倒入鸡丁, 加入适量精盐、味精、鸡汤, 用湿淀粉勾芡, 翻炒几下。
GG}%