无名小卒
级别: 普通人

多谢发贴的人[1693]

 菠萝鸡丁

0
菠萝鸡丁 M%$zor  
 p&ZD1qa  
2Db[dk( ]  
配  料: 〖主料〗:鸡腿肉,菠萝 "J[Crm  
〖辅料〗:葱段、姜片、柿子椒一个 xY_/CR[,  
〖调料/腌料〗:酱油、酒、湿淀粉、糖 "I+wU`AIek  
kyY tL_SD  
操  作: YpNTq_S1,  
n*_FC  
(1) 鸡腿肉拍松,切丁后用调料腌。 D$ `yxc  
    OF DPtJwV  
(2) 油多许,将鸡肉过油捞出。 1}V_:~7  
    jfgAI7;b  
(3) 留底油,炒葱姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上调料。
顶端 Posted: 2007-06-07 12:37 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站