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evolution128
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 橙香鳳梨咕嚕玉子豆腐

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ohG43&g~  
材料: ?eZ"UGZg'  
鮮橙 1個 bgx5{!A  
鮮鳳梨肉 120克 )}k`X<~k  
玉子豆腐 2條 s?gXp{O?X  
青椒 120克 jl|X$w  
紅椒 30克 # v/aI*Rl  

  Pp")hFx  
咕嚕汁料: Szob_IEq,  
片糖(煮溶) 2兩  6-E4)0\  
日本醋 2兩 ]{l O  
OK汁 1茶匙 m_Y}>  
浙醋   2湯匙 "\P~Re"EH  
  Lw 78v@dY  
做法: dYttse'  
1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。 3jQ$72_  
2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。 vmQ DcCw  
3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 3_['[}  
4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。 ]4pC\0c  
r:b.>5CS)  
小貼士: |kRx[UL  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 >Sl:Z ,g;  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。 Sv[_BP\^h  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 o I"Fpo  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
[ 此贴被evolution128在2007-06-04 04:52重新编辑 ]
顶端 Posted: 2007-06-04 04:46 | [楼 主]
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