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evolution128
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 橙香鳳梨咕嚕玉子豆腐

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材料: <<1oc{i  
鮮橙 1個 5xHiq &d.E  
鮮鳳梨肉 120克 ckk[n  
玉子豆腐 2條 80EY7#r@w  
青椒 120克 !tdfTf$  
紅椒 30克 -CrZ'k;4  

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咕嚕汁料: lBdF9F<  
片糖(煮溶) 2兩 D+3Y.r 9  
日本醋 2兩 QBy*y $  
OK汁 1茶匙 z)~!G~J]  
浙醋   2湯匙 t_rDXhM  
  c" 7pf T  
做法: hrD6r=JT<~  
1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。 iPOZ{'Z  
2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。 @7=D]yu  
3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。 `[\phv  
4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。 Q ? t  
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小貼士: 5!zvoX9  
1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。 pQY>  
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。 n:D*r$ C|p  
3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。 ,no:6&#  
4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
[ 此贴被evolution128在2007-06-04 04:52重新编辑 ]
顶端 Posted: 2007-06-04 04:46 | [楼 主]
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