Y"jDZG? 材料:
<<1oc{i 鮮橙 1個
5xHiq&d.E 鮮鳳梨肉 120克
ckk [n 玉子豆腐 2條
80EY7#r@w 青椒 120克
!tdfTf$ 紅椒 30克
-CrZ'k;4
y{]%, 咕嚕汁料:
lBdF9F< 片糖(煮溶) 2兩
D+3Y.r9 日本醋 2兩
QBy*y $ OK汁 1茶匙
z)~!G~J] 浙醋 2湯匙
t_rDXhM c" 7pf
T 做法:
hrD6r=JT<~ 1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。
iPOZ{'Z 2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。
@7=D ]yu 3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。
`[\phv 4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。
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t dmy-}.pqN 小貼士:
5!zvoX9 1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。
pQ Y> 2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。
n:D*r$ C|p 3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。
,no:6 4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
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