小米牛奶粥

小米牛奶粥(原料:小米,牛奶,白糖,清水) WF{rrU:  
BHW8zY=F  
?MhY;z`=  
材料：小米59克、牛奶1袋 jSyF]$"  

DMY?'Nts!  
调料：白糖适量 xo46L\  
Y)=89s&t  
做法： SmJ6Fm6  
1、小米淘洗干净。 D; 0iNcit  
R;*3";+v|:  
2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮，再沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。
RW@sh9  
b1A8 -![  
贴心小提示：牛奶可以促进棉布的血液循环，提高皮肤的供氧性，使面色红润、皱纹减少。