87}&` 麻辣胡豆
{QBB^px 原料:鲜蚕豆
y@j,a 做法:
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h<Zy ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
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:3u@06a ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
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-",=G\XZ 青椒溜肉段
)$w*V9d 原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
o7B[R) 4 做法:
Z5c~^jL$- ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
h25G/` ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
^xf<nNF:p ??3、再复炸一遍,一分钟即可
bs9aE<j ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会
=%zLh<3v ??5、再加肉段翻炒
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i5i(( ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可
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j)t+jcMUI 糖醋桂鱼片
jCTAKaq 原料:桂鱼、番茄酱
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7PR#(ftz 做法:
m/N dJMoN= ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
\A`hj~ ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
uxg9yp@| ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
@"T"7c?Cv ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
K78rg/` ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
Jc)^49Rf ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
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OT^%3:zg 红烧牛肉土豆
k%y9aO 原料:牛肉、土豆
1 nvTce 做法:
A`{y9@h( ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
A]L%dFK ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右
iYnEwAoN; ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
!ZDzEP* ??4、土豆切成小块
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.Mp ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
Kb =@ =Xta ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会
%p&k5:4<"# ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐
{brMqE>P# ??8、煮至土豆熟了就可以了。
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gPC*b+ 荠菜蛋汤
[OOS`N4< 原料:荠菜、鸡蛋
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pj?XLiM54% 做法:
vd`}/~o ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养
(wc03,K^ ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
>r &;3:" ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
BQ^H? jo ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
b]E|* ??5、放香油几滴即可出锅。