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9D! 麻辣胡豆
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cK 原料:鲜蚕豆
1|>vk+;1h 做法:
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??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
;ZcwgsxTM ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
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K%t&aRjS 青椒溜肉段
.}+3A~ 原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
Q;=4']hYU 做法:
('BB9#\t ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
Lr\(7r ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
vmfFR ??3、再复炸一遍,一分钟即可
'|v<^EH ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会
|d6/gSiF ??5、再加肉段翻炒
Kc1w[EQ ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可
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http://images.blogcn.com/2006/2/5/9/bbtu,20060205163147.jpg
4XJ']M(5; 糖醋桂鱼片
S7cD}yx*[ 原料:桂鱼、番茄酱
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A>S7Ap4z> 做法:
N~`r;E ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
aYpc\jJ ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
XS^du{ai ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
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e ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
.ty2! . ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
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??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
uP8 cW([ http://images.blogcn.com/2005/12/26/11/agoodcat,20051226201732.jpg
tx+P@9M_Aq 红烧牛肉土豆
;BWWafZ 原料:牛肉、土豆
MOB'rPIUI 做法:
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[E) ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
&lzCRRnvt ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右
,5t_}d|3C= ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
l_+q a6C* ??4、土豆切成小块
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