kjKpzdbD 麻辣胡豆
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mgD 原料:鲜蚕豆
,I:m*.q 做法:
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P'w.nA&2 ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
OD!CnK ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
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dM7 http://images.blogcn.com/2006/3/6/10/bbtu,20060306194850.jpg
o B}G^t 青椒溜肉段
1#X=&N 原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
vgbjvyfN 做法:
2BU)qv- ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
Y`_X@Q ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
>b"z`{tE ??3、再复炸一遍,一分钟即可
$6x:aG*F ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会
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)ia ??5、再加肉段翻炒
[ BC%$Sj ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可
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87 E3pe 糖醋桂鱼片
z?> y 原料:桂鱼、番茄酱
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Mh/>qyS*2 做法:
"Ohpb!J9 ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
X\)KVn` ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
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tu ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
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[rV0 ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
>]08".ajS ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
2bG4,M ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
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F0^~YYRJV 红烧牛肉土豆
6)2M/( 原料:牛肉、土豆
)tQ6rd' 做法:
U.sPFt ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
c]v3dHE_h ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右
}Z$G=;3# ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
L<>NL$CrN ??4、土豆切成小块
}eRG$)' ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
kvVz-PJy ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会
~I^[rP~ ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐
92ww[+RQ@ ??8、煮至土豆熟了就可以了。
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2o}G<7r 荠菜蛋汤
Z/UVKJm>: 原料:荠菜、鸡蛋
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nR(>d 做法:
#$rT 4Nc; ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养
$P9$ ,w4 ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
9nAK6$/ ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
QN8Hz/}\ ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
)$N{(Cke2T ??5、放香油几滴即可出锅。