孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 ?/{ qRz'C<  
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材料： Xig+[2zS  
苹果                         四个 8\y%J!b  
腰果 (洗净)                     一杯 $;+B)#  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 "aP>}5<h  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 Eln"RKCt}9  
红棗 (red dates)                           15---20粒 \x x<\8Qr_  
调味料： x-Z`^O  
盐                         一茶匙 ,I@4)RSAH|  
做法： $Kb-mFR  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 :H\6wJ  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 )u]<8  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 n\*>mp)  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ 3x'BMAA+  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦