【食物分類】 頭盤 _ -vf<QO]  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 yWs_Z6b  
【帖子標題】 海鮮粥 2(, `9  
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材　料：蝦仁         半斤 V ifQ@  
            海蟹         2隻 /<HE cB  
            文蛤         半斤
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            花枝         1條 P&ig.Og*  
            蚵           半斤 ?H c~ 3  
            芹菜         2兩(切粒) 1-Fz#v7p  
            鹽           21/2茶匙 :uAW  
            胡椒粉         1茶匙 s[V$fvW  
            味精         少許 W.xlS
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            水           8杯 F^m`j6  
            太白粉         3兩 UeG$lMV  
            白飯         4碗 7VF^&6  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 kH!I&4d&  
            2、花枝切段。 hLVS}HE2  
            3、蟹洗淨切成十塊。 P(_wT:8C
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      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 FN#6pM']|  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 GP%8
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              胡椒粉、味精。 nt/+?Sj  
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材　料：蝦仁         半斤 -X
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            海蟹         2隻 hSgfp  
            文蛤         半斤 {[~ !6&2(k  
            花枝         1條 +fgF &.  
            蚵           半斤 <p48?+K9  
            芹菜         2兩(切粒) N0@&eX|$i4  
            鹽           21/2茶匙 d9zI A6y  
            胡椒粉         1茶匙 'L*nC T;  
            味精         少許 OIF0X!  
            水           8杯 $B6"fYiDk  
            太白粉         3兩 "t<${  
            白飯         4碗 VrF(0,-Z`3  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 {emO&#=@CP  
            2、花枝切段。 Bi"7FF(z  
            3、蟹洗淨切成十塊。 $XFiH~GI  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 XE_|H1&j  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 pV#~$e  
              胡椒粉、味精。

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