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 海鮮粥

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【食物分類】 頭盤 6gu!bu`~  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 .jjG( L  
【帖子標題】 海鮮粥 A*547=M/(j  
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材 料:蝦仁         半斤 mb^~qeRQ  
            海蟹         2隻 ok\vQs(a  
            文蛤         半斤 z/@slT  
            花枝         1條 Od,qbU4O  
            蚵           半斤 K/yxE|w<  
            芹菜         2兩(切粒) dE{dZ#Jfi  
            鹽           21/2茶匙 K:# I  
            胡椒粉         1茶匙 a'yK~;+_9  
            味精         少許 SbrecZ  
            水           8杯 )W _v:?A9  
            太白粉         3兩 Tqn@P  
            白飯         4碗 30 T)!y  
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      作 法:1、文蛤吐沙。 #( 146  
            2、花枝切段。 '$]97b7G  
            3、蟹洗淨切成十塊。 >$/>#e~  
          4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 mLLDE;7|}  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 V#gK$uv  
              胡椒粉、味精。 ^KT Y?  
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材 料:蝦仁         半斤 4*cEag   
            海蟹         2隻 w;:*P  
            文蛤         半斤 IDriGZZ<)6  
            花枝         1條 ytJ/g/,A0i  
            蚵           半斤 0gP}zM73  
            芹菜         2兩(切粒) X[BIA+6  
            鹽           21/2茶匙 u.m[u)HQ  
            胡椒粉         1茶匙 Zaf:fsj>  
            味精         少許 jZkcBIK2  
            水           8杯 a P@N)"  
            太白粉         3兩 ZdWm:(nkU  
            白飯         4碗 h_3E)jc  
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      作 法:1、文蛤吐沙。 :vQrOn18p  
            2、花枝切段。 :zke %Yx  
            3、蟹洗淨切成十塊。 \aUC(K~o\;  
          4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 V1 `o%;j  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 RmeD$>7  
              胡椒粉、味精。
顶端 Posted: 2007-04-04 00:19 | [楼 主]
lextiong
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顶端 Posted: 2007-04-06 21:10 | 1 楼
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