清新日式冷麵 f>O54T .L.  
m'3OGvd  
9}.,2JE  
8NxUx+]  
蕎麥麵 2碗 prqyoCfq  
甘筍絲 1/2杯 \)p4okpR  
蘋果絲 1/2杯  LgO i3  
蟹柳 4條 ?U}sQ;c$  
蛋 1隻 5Ws5X_?d  
麻油 1湯匙 >).@Nb;e  
白醋 1湯匙 =kwb` Z/a  
糖 1茶匙 q|R+x7x  
日式甜豉油 2茶匙 2;3x,<Cg  
蕃茜 1棵 5z9JhU
 
/]pX8 d  
{bW"~
_6}  
Z`^ K%P=  
u![4=w  
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. q2[+-B)m  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. Kh>?!`lL  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. emGV]A%nss  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. R1]v}f_I"  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. 43UJ#r F  
*uk\O]  
9nP*N`  
健康小提示 DR.3 J`?K  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

thanks

好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

thank

我的至爱了，

正丫,简单易整

thank