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fewyong
快乐人
级别: 圣人

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 紅燒素獅子頭

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【材 料】 SvE3E$*  
板豆腐 500公克 fGK=lT$  
荸薺 50公克 tb#9TF  
碗豆仁 50公克 =E E>QM  
胡蘿蔔 30公克 |AgdD  
水發香菇 30公克 }bkQr)us  
【調味料】 k 5~#_D>  
A.鹽 5公克 |+-D@22 y  
 香菇精 1茶匙 oSAO0h>0N  
 細砂糖 10公克 VXfp=JE  
 醬油 15㏄ M&93TQU-  
 白胡椒粉 1茶匙 B z7rf^H`Z  
 太白粉 4大匙 {hP _"nN#  
 五香粉 1/4茶匙 Z30r|Ufh  
 香油 1大匙 &"_5?7_N  
B.水 500㏄ -gq,^j5,  
 醬油 80㏄ ,\%qERk  
 細糖 1大匙 g`n5-D@3  
【做 法】 @Yu=65h  
1.板豆腐入開水汆燙約10秒,撈起後沖冷水,荸薺拍碎後切成粒狀,兩者備用。 [?Q U'[  
2.胡蘿蔔及香菇切成細粒,與燙熟的青豆仁一同備用。 8lNkY`P7s  
3.將板豆腐用湯匙壓成泥,加入所有調味料A。 ;z Qrree#  
4.作法3與作法1中處理好的荸薺與作法2中處理好的胡蘿蔔、香菇、青豆仁一起充分攪拌拌勻,用手掌捏成圓球狀的素獅子頭。 6Fe$'TP  
5.取鍋倒入約400㏄沙拉油,鍋熱至約180℃後將作法4捏好的獅子頭放入鍋中,以中火炸至表面成形且略焦。 N4L#$\M  
6.取一燉鍋,放入作法5的獅子頭及調味料B,以大火燒開後,轉小火煮約5分鐘後即可.

顶端 Posted: 2006-11-04 19:05 | [楼 主]
macrolzh
级别: 新人

多谢发贴的人[158]

 

有没狮子头甘好味噶?
顶端 Posted: 2006-11-04 19:54 | 1 楼
chuong
级别: 新人

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thankyou for sharing
顶端 Posted: 2006-12-11 14:14 | 2 楼
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