a/\{NHs6"5 %0} ^M1 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
);%H;X+x 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
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N CxeW5qc NO.1—— 杂食瘦身食疗法
5e$1KN` k 'PvTWR 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
/ZD 6pF m)} 0 1N4 中餐：碗饭＋菜；
tnaFbm p iX 6>u4~( 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
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&>*~ ?* yyne NO.2——优酪乳瘦身食疗法
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Syq}Y3 i? Pnyi 起床后：两杯水
6IG?t F^'$%XK V 早餐：蔬菜汁200cc
g&c ~grD z,4mg6gt 中餐：优酪乳500克
VO8rd>b4 >P:X\5Oj 晚餐：蔬菜汁200cc
t$z[ ja= _0v+'&bz 就寝前：1-2杯水
sde>LZet/ VJqk0w+ 也可以是这样的食用顺序
A$3Rbn}" gr SF}y!3 早餐：蔬菜汁200cc
_yv# v_Z EM*I%|n@m 午餐：正常餐
29,ET}~ I7 oA7@zv 晚餐：优酪乳500克
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\O;2^ 早餐：蔬菜汁200cc
?:J_+? {E H #_Zv] 午餐：优酪乳500克
k[D_L` WA8<:#{e 晚餐：适量
M&j|5UH%. )^ Y+Vn NO.3—— 苹果瘦身食疗法
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y sW(z U_(>eVi7F 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
lb. Q^TghU 6s SwSS 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
Sy|GM~ WJOoDS!i 配合其他美体瘦身法
? +L, = 'NV3by 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
