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[H} 刘亦菲——这位19岁的女孩， 1米67 ，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，
+Qh[sGDdY 这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的 “瘦身食谱 ”！
ebN(05ZV qKdS7SoS NO.1—— 杂食瘦身食疗法
>ZT& `E 5@`F.F>" 早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
uf)W-Er6~ #bT8QbJ( 中餐：碗饭＋菜；
jt{9e:2% >Mvka;T] 晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖）。
ba uA}3 *u>lx !g NO.2——优酪乳瘦身食疗法
7tSJniB -<qx O 起床后：两杯水
T[;; 9z 1 -ZJT 早餐：蔬菜汁200cc
.u1X+P7 ]~-*hOcQ4 中餐：优酪乳500克
w6T[h Z 9 &{%MjK J._ 晚餐：蔬菜汁200cc
(CdJ;-@D d2rL 8jW 就寝前：1-2杯水
\q~w<%9Dq 0 "EoC 也可以是这样的食用顺序
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cCn 早餐：蔬菜汁200cc
[ X,A'Q AR% hf 午餐：正常餐
AZwl fdLB ' .B.V?7 晚餐：优酪乳500克
n*Q`g@` ~>V-*NT8 早餐：蔬菜汁200cc
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+K VFv9Q2/. 午餐：优酪乳500克
v`JF\"}S N.Dhu ~V 晚餐：适量
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|_GV}#_ NO.3—— 苹果瘦身食疗法
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LC v: KX9 A. 早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；
*5'.!g(' [oV{8 3f 苹果餐：从中午12:00开始，每2 小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食。
4j> fI)FUW h#i\iK&A 配合其他美体瘦身法
'b^l'KN:S b"``D ? 刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。
